Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana kesehatan mulut Anda memengaruhi kesejahteraan Anda secara keseluruhan?Sejak kecil, kita sudah disuruh menyikat gigi 2-3 kali sehari, menggunakan benang gigi, dan berkumur.Tapi kenapa?Tahukah Anda bahwa kesehatan mulut Anda menunjukkan keadaan kesehatan secara keseluruhan?
Kesehatan mulut Anda jauh lebih penting daripada yang mungkin Anda sadari.Untuk melindungi diri kita sendiri, kita perlu mempelajari hubungan antara keduanya dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan kita secara keseluruhan.
Alasan #1 Kesehatan Jantung
Para peneliti di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas North Carolina menggabungkan ribuan kasus medis.Ditemukan bahwa orang dengan penyakit gusi dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung.Ini karena plak gigi yang berkembang di dalam mulut dapat mempengaruhi jantung Anda.
Penyakit kesehatan yang berpotensi fatal yang disebut endokarditis bakterialis sama seperti plak gigi, begitu pula penyakit paru obstruktif kronik.Menurut American Academy of Periodontology, orang dengan penyakit gusi dua kali lebih mungkin menderita penyakit jantung.
Untuk hidup lebih lama dengan jantung yang sehat, menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dengan baik adalah hal yang tidak bisa dihindari.
Alasan #2 Peradangan
Mulut adalah jalur masuknya infeksi ke dalam tubuh Anda.Dr Amar di Boston University School of Medicine menyebutkan bahwa peradangan mulut yang terus menerus dapat menyebabkan mikro-bakteri memasuki aliran darah sehingga menyebabkan peradangan di bagian lain tubuh Anda.
Peradangan kronis dapat berdampak menyebabkan bahan kimia dan protein meracuni tubuh.Pada dasarnya, peradangan pada pergelangan kaki yang parah tidak akan menyebabkan peradangan pada mulut Anda, namun peradangan kronis yang berasal dari penyakit gusi dapat menyebabkan atau memperburuk kondisi peradangan yang sudah ada di dalam tubuh.
Alasan #3 Kesehatan Otak dan Mental
Orang Sehat 2020 mengidentifikasi kesehatan mulut sebagai salah satu indikator kesehatan utama.Kesehatan mulut yang baik membantu fungsi tubuh yang sehat dan juga membantu komunikasi yang percaya diri, membangun hubungan antarmanusia yang baik, dan banyak lagi.Ini juga membantu meningkatkan harga diri dan kesehatan mental yang baik.Gigi berlubang yang sederhana dapat menyebabkan gangguan makan, fokus lembut, dan depresi.
Karena mulut kita mengandung milyaran bakteri (baik dan jahat), mulut kita melepaskan racun yang dapat mencapai otak Anda.Saat bakteri berbahaya masuk ke dalam aliran darah, bakteri tersebut berpotensi berpindah ke dalam otak Anda, mengakibatkan hilangnya memori dan kematian sel otak.
Bagaimana cara melindungi kesehatan dan kebersihan mulut Anda?
Untuk melindungi kebersihan gigi Anda, jadwalkan pemeriksaan dan pembersihan gigi secara teratur.Selain itu, hindari penggunaan tembakau, batasi makanan dan minuman yang tinggi gula, gunakan sikat berbulu halus dan pasta gigi berfluoride, gunakan obat kumur untuk menghilangkan partikel makanan yang tersisa setelah menyikat gigi dan flossing.
Ingat, kesehatan mulut Anda adalah investasi bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Waktu posting: 07-Juli-2022